ಕಾರಣಗಳುಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಜೇಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು?
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು
- ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುವುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದು
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ
- ಬೊಜ್ಜು.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ದೋಷಯುಕ್ತ ಕವಾಟಗಳು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೂಲಕ (ಆಳವಾದ ಸಿರೆಗಳು) ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಿರೆಗಳೊಳಗೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು
- ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸ್ಫೋಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
- ಚರ್ಮದ ಹುಣ್ಣುಗಳು
- ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್).
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಜೇಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು
- ಬೆಂಬಲ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಿ.
- ಉತ್ತಮ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜೂನ್-07-2023